Quelques réflexions sur les têtes de violon lacto-fermentées

Salut mon-ma très chouette fermenteux-euse, Ce printemps, alors que les têtes de violon se dépliaient lentement, réchauffées par un doux soleil pâle et qu'un ami me fit cadeau de beaucoup d'entre elles, l'idée d'en faire lacto-fermenter dans de la saumure se présenta à moi, bien naturellement. C'était une première pour moi, mais je ne doutais … Continuer la lecture de Quelques réflexions sur les têtes de violon lacto-fermentées

Une idée de lactofermentation d’été

Salut à toi, J'espère que tu es content-e de ton été. De mon côté, absolument rien pour me plaindre... Vivre sans se plaindre est une attitude facile à mettre en oeuvre (on l'oublie trop souvent) et qui mène tout droit à une forme de bonheur ( on l'oublie tout aussi souvent). Une autre attitude qui … Continuer la lecture de Une idée de lactofermentation d’été

Fleur d’ail en saumure

Salut mon-ma beau-belle fermenteux-euse ! J'espère que tu passes un superbe été ! Tu viens de récolter les fleurs d'ail ( bien avant qu'elles se développent complètement sur tes plans d'ail) et tu te demandes ce que tu pourrais bien faire de tout cela ! J'ai une suggestion simple et rapide pour toi: mets-les à … Continuer la lecture de Fleur d’ail en saumure

Petit bilan des ateliers 2017-2018

Bonjour mon-ma cher-ère ami-e fermenteux-euse, Samedi et dimanche passés, j'ai donné les deux derniers ateliers de lactofermentation végétale de ma saison 2017-2018 et c'est maintenant le temps du bilan et des vacances ! D'abord, le programme de dons que j'ai mis sur pied dans le but de m'aider à inviter des personnes aux revenus limités … Continuer la lecture de Petit bilan des ateliers 2017-2018

Ce que tu dois absolument savoir sur le tempé (tempe, tempeh kedele)

Salut ma belle gang de fermenteux-euses, J’ai enfin mis la main (temporairement) sur un ouvrage de référence (une jolie brique de 776 pages) que je voulais consulter depuis un petit bout de temps : « Handbook of Indigenous Fermented Foods » par Keith H. Steinkraus. 2nd edition revised and expanded.1996 Si, par un heureux hasard, tu en … Continuer la lecture de Ce que tu dois absolument savoir sur le tempé (tempe, tempeh kedele)

Atelier de fermentation végétale à Ste-Agathe-des-Monts, samedi 26 et dimanche 27 mai 2018

Salut ! Cet atelier te donnera les connaissances et savoir-faire nécessaires à la préparation maison de tes lacto-fermentations végétales, comme la choucroute, le kimchi et d'autres préparations fermentées à base de végétaux. Au programme, présentation des principes de base et des conditions nécessaires à une lacto-fermentation réussie, dégustation de divers aliments lacto-fermentés et préparation d’un … Continuer la lecture de Atelier de fermentation végétale à Ste-Agathe-des-Monts, samedi 26 et dimanche 27 mai 2018

ma choucroute chouchou

En guise d'introduction à cette recette, voici un bref extrait du livre "Le chou et la choucroute" par Tran Ky et François Drouard (éditions Charles Corlet 1997). « Autrefois, en Alsace comme en Lorraine, chaque famille, après la récolte, confectionnait sa propre choucroute pour l'année. » Tu (ne) le sais peut-être (pas), mais je n'ai … Continuer la lecture de ma choucroute chouchou

Pain de graines sans gluten, naturellement fermenté

  Salut mon-ma très cher-ère fermenteux-euse, Cette recette est extrêmement populaire auprès des lecteurs-trices qui me suivent sur Facebook et des participants-tes à mes ateliers. Il me semble donc très approprié qu'elle soit la première recette publiée dans ce blogue. Mais avant d'aller plus loin, je voudrais te parler de ceux qui m’ont inspiré et … Continuer la lecture de Pain de graines sans gluten, naturellement fermenté

La lacto-fermentation, qu’est-ce que c’est?

Salut et bienvenue à toi ! Le terme «lacto-fermentation» renvoie au genre de bactéries impliquées dans ce type particulier de fermentation. En effet, puisqu’elles produisent de l’acide lactique, on les nomme bactéries lactiques ou LAB (Lactic Acid Bacteria). La fermentation lactique est un processus naturel, une respiration anaérobie initiée par des bactéries et levures présentes … Continuer la lecture de La lacto-fermentation, qu’est-ce que c’est?